In meinem online Gruppen Coaching "beherzt Eltern sein" ❤ unterstütze ich dich 12 Wochen lang dabei mehr Leichtigkeit in deine Elternschaft zu bringen. Lerne, wie du dein Kind und dich besser verstehst, mit Konflikten gelassener umzugehen und wie du ein Aufwachsen in Geborgenheit und Selbstbestimmung gestalten und achtsam begleiten kannst.


Die nächste Coaching Gruppe startet am 
01. Februar 2025


Wir treffen uns alle zwei Wochen live online in einer geschützten Zoom Gruppe. Hier beantworte ich deine Fragen und wir bewegen Aspekte aus eurem Alltag Die Live-Calls werden aufgezeichnet.
 
Ich habe für dich zusätzlich Videos zu den verschiedenen Themenbereichen aufgenommen. Diese werden pro Modul für dich freigeschaltet. Wenn du mehr Zeit brauchst, kannst du den Kurs auch in deinem eigenen Tempo beschreiten.

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ZUR ANMELDUNG ❤

Das sind unsere Themen

Von der Erziehung zur Beziehung

  • Eine neue Perspektive auf Kinder
  • Kinder liebevoll begleiten
  • Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche
  • Wo kommen wir her - wo stehen wir heute - wo wollen wir hin?
  • Kennenlernen der eigenen emotionalen Landkarte

 

Das Nervensystem

  • Das kindliche und das erwachsene Nervensystem
  • Co-Regulation
  • Selbstregulation
  • Was passiert bei Stress
  • Wie Erfahrungen in der frühen Kindheit uns geprägt haben und unsere Kinder prägen
  • Übungen, die helfen das Nervensystem zu regulieren und zur Ruhe zu kommen

Bindungsentwicklung

  • Die Bindungspyramide
  • Was ist eine sichere Bindung
  • Wie kann ich eine sichere Bindung fördern

Wut

  • Wut bei Kindern
  • unsere Wut
  • Aggressives Verhalten


Die Autonomiephase und Wackelzahnpubertät verstehen

  • Gehirn und Entwicklungsreife von Kindern
  • Wutanfälle und Verweigerung
  • Achtsame Eingewöhnung in Krippe/Kita
  • Achtsame Einschulung


Familienalltag

  • Einen entspannteren Alltag gestalten
  • Stolpersteine im Alltag
  • Gestaltungsräume: u.a. Lernen, Spielen
  • Eltern als Team: Über Mentalload und Aufgabenverteilung
  • Geschwisterkind als Team


Kinder friedvoll begleiten

  • Mechanismen von Belohnungen, Strafen und Konsequenzen
  • Handlungsalternativen 
  • friedvolle Sprache


Grenzen

  • eigene Grenzen wahrnehmen 
  • andere Grenzen achten
  • Grenzen kommunizieren und sich positionieren



MELDE DICH HIER AN ❤

Die 8 Module im Überblick

  • Von der Erziehung zur Beziehung
  • Bindungsentwicklung
  • Nervensystem - Selbstregulation und Co-Regulation
  • Wut
  • Die Autonomiephase und Wackelzahnpubertät verstehen
  • Kinder friedvoll begleiten
  • Familienalltag
  • Grenzen

Termine für die Live Calls

Termine folgen